La détente au rendez-vous ...

Pour les adultes et les adolescents à partir de 12 ans.

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Vous désirez apprendre à

  • Vous détendre.
  • Réduire le stress et l'anxiété.
  • Apaiser le mental.
  • Améliorer votre santé et votre concentration.
  • Améliorer votre sommeil.
  • Prendre contact avec vos ressources intérieures et développer votre potentiel.
  • Goûter au calme, à la sérénité et la paix intérieure.

Alors cet atelier est fait pour vous!

Un moment privilégié pendant lequel je vous propose différents exercices de relaxation, respiration, visualisation, relaxation dynamique...

 

 

 

Infos pratiques

Pour tous.

En semaine, sauf pendant les vacances scolaires. Inscription obligatoire.

Facilité de parking.

Quand :

Les lundis

  • De 18h30 à 19h30, sauf pendant les vacances scolaires.
  • Séance gratuite le vendredi 13 septembre de 19h30 à 20h30. Ensuite à partir du lundi 16 septembre.

Où :

  • Centre BERMUDE : 60, rue Try des Marais  à 5651 Tarcienne.
  • Pour les adultes & adolescents à partir de 12 ans.
  • Maximum 6 personnes.

Prix :

  •  La séance : 10 €.
  •  Abonnement de 5 séances : 45 € (valable 1 mois et demi).

Prendre avec soi: 

  • Coussin, plaid ou petite couverture.
  • Tenue confortable, si possible.

Inscription & renseignement:

  • Martine De Bast :  071/53 56 02 ou 0495/44 88 12.

    mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

INTIRY, c'est être bien dans sa tête, dans son coeur et dans son corps.

INTIRY, un lieu de ressourcement & de bien-être pour vous épanouir pleinement !

 

Intiry, rayonnez comme un soleil ! Notre maison est notre havre de paix.

 

S'ouvrir à nos potentiels ...

Pour les adultes et les adolescents à partir de 12 ans.

 

 

Le Printemps est une saison merveilleuse ... La Force de Vie jaillit de toute part et la Nature renaît ... Laissons-nous porter par cette énergie du renouveau pour laisser éclore en nous toutes nos capacités !

Pour soi, un moment privilégié pendant lequel je vous propose différents outils pour prendre soin de soi : relaxation, respiration, méditation, visualisation, relaxation dynamique...

Un moyen simple et efficace de :

  • Se détendre.
  • Prendre contact avec ses ressources intérieures et développer son potentiel.
  • Goûter au calme, à la sérénité et la paix intérieure.
  • Réduire le stress et l'anxiété.
  • Apaiser le mental.
  • Améliorer sa santé et sa concentration.
  • Améliorer son sommeil.

 

 

Infos pratiques

Pour tous.

Facilité de parking.

Quand :

Les Mardis 8, 15, 22, 29 mai et 5 juin.

  • de 18h00 à 19h30.

Où :

  • Centre INTIRY : 18, rue Donveau  à 5621 Hanzinelle.
  • Pour les adultes & adolescents à partir de 12 ans..
  • Maximum 5 personnes.

Prix :

  •  50 € pour les 5 séances.

Prendre avec soi: 

  • Tapis de sol, coussin, plaid ou petite couverture.
  • Tenue confortable, si possible.

Inscription & renseignement:

  • Martine De Bast :  071/53 56 02 ou 0495/44 88 12.

    mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Inscription indispensable, garantie par le virement de 50 € sur le compte BE45 3600 1156 1089. Le payement valide l'inscription.

En cas de désistement du participant 5 jours avant le début de l'atelier, l'acompte sera conservé.

 

INTIRY, c'est être bien dans sa tête, dans son coeur et dans son corps.

INTIRY, un lieu de ressourcement & de bien-être pour vous épanouir pleinement !

 

Intiry, rayonnez comme un soleil ! Notre maison est notre havre de paix.

 

 

 

 

 

 

Intiry, rayonnez comme un soleil; Martine De Bast à Hanzinelle. Pour nous contacter :  071/53 56 02   Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.